• Das große Handbuch für Erwachsene mit ADHS – Russell A. Barkley - ISBN-13: 978-3-456-86221-7
  Ein umfassender und wissenschaftlich fundierter Ratgeber über ADHS im Erwachsenenalter. Behandelt unter anderem Organisation, Zeitmanagement, Emotionen und typische Herausforderungen im Alltag.
• Alles nach Plan – ADHS im Erwachsenenalter meistern – Nina Haible-Baer & Peter Kirsch - ISBN-13: 978-3-621-28907-8
  Ein praxisnahes Buch mit konkreten Strategien gegen Prokrastination, Vergesslichkeit und Schwierigkeiten bei Planung und Organisation.
• Ratgeber ADHS bei Erwachsenen – Elisabeth Nyberg, Maria Hofecker-Fallahpour & Rolf-Dieter Stieglitz - ISBN-13: 978-3-8017-2224-1
  Ein kompakter Fachratgeber zu Symptomen, Diagnostik, Behandlungsmöglichkeiten und Selbsthilfestrategien bei ADHS.
• Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S – Christine Carl, Ismene Ditrich, Christa Koentges & Swantje Matthies - ISBN-13: 978-3-407-86704-9
  Beschäftigt sich speziell mit ADHS bei Frauen und Mädchen und erklärt typische Besonderheiten, die lange übersehen oder anders eingeordnet werden können.
• Mit ADHS erfolgreich im Beruf – Heiner Lachenmeier - ISBN-13: 978-3-662-67240-2
  Ein Ratgeber über ADHS im Arbeitsleben. Er zeigt, wie Betroffene mit typischen Schwierigkeiten umgehen und ihre individuellen Stärken im Beruf besser nutzen können.
• Kirmes im Kopf – Angelina Boerger - ISBN-13: 978-3-462-00461-8
  Ein persönlicher und leicht verständlicher Ein Blick in das Leben mit ADHS. Die Autorin verbindet ihre eigenen Erfahrungen mit Informationen rund um Diagnose und Alltag.
• ADHS ist kein Makel – Edward M. Hallowell & John J. Ratey - ISBN-13: 978-3-499-00820-7
  Ein stärkenorientierter Ratgeber, der ADHS nicht ausschließlich unter dem Blickwinkel von Defiziten betrachtet und Wege für einen konstruktiven Umgang mit den eigenen Besonderheiten aufzeigt.

Hinweis: Bücher und Ratgeber können informieren und bei der Selbsthilfe unterstützen. Sie ersetzen keine fachärztliche oder psychotherapeutische Diagnostik oder Behandlung.

Kleiner Tipp: das ein oder andere Buch ist auch in Bibliotheken zu finden und kann ausgeliehen werden.